Hlava i mysl

Dělám, co můžu

Psychologické online konzultace zdarma po dobu trvání epidemické krize.

Rady na povzbuzení

Kliničtí psychologové a psychoterapeuti pro vás připravili stručný soubor doporučení, který vám v tyto dny snad přijde k duhu:

Mindfulness - Jak pracovat se stresem a úzkostí

Jak fungují psychologické a psychiatrické služby v nouzovém stavu? Proplatí pojišťovna návštěvu psychiatra přes Skype? A jak je to s krizovými centry a dalšími službami? Dali jsme pro vás dohromady základní informace z více zdrojů, ať máte vše na jednom místě.

Aplikace nepanikař

Aplikace „Nepanikař“ poskytne zdarma rychlou první psychologickou pomoc.

Terap.io

První pomoc ve stavu nouze. Promluvte si bezplatně s psychoterapeutem.

Jak se nezbláznit z karantény. Tipy, metody a aplikace proti úzkosti z koronaviru

Všichni už víme, co máme dělat, abychom koronavirus nedostali – především zůstávat doma a s nikým se nestýkat. Jenže jak vydržet několik týdnů v karanténě a nezbláznit se z toho?

Psychicky v pohodě v době koronaviru

Rady, tipy a nápady, jak si uchovat duševní pohodu v době karantény a koronaviru.

Jak karanténu přetvořit v něco pozitivního?

Velmi zajímavý a povzbuzující článek na portálu Forbes.

Diskuze k tématu

Hlava i mysl